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培黎学院














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金秋送爽迎新生,满怀憧憬开新篇
发布时间: 2019-09-03
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欢迎你们,来自五湖四海的莘莘学子!

当你跨进这所美丽的校园,你就成了我们大家庭的一员,在这个大家庭里,充满着真情,充满着友爱,充满着对一切美好事物的追求。这个大家庭将陶冶你的情操,发挥你的特长,丰富你的学识,实现你的梦想。

新的面孔、新的价值观、新的生活方式,需要你用理性的目光和胆识、用辛勤的劳动和汗水,去实现人生的成功。 国际商务系将为你们提供良好的学习环境和全新的发展机会,你将会认识更多的事物,掌握更多的知识,更自由地尽情发挥你的兴趣爱好和特长。你也许会遇到各种问题和困难,请及时告诉我们,小团学将会竭力帮助你解决这些问题和困难。祝你们的大学生活快乐、充实!



下面是小团学为你们准备的军训小贴士
大家入学后关心的第一个问题莫过于军训了,小团学以过来人的角度说一句几年之后你们定会怀念军训但是现在在大太阳下站军姿的军训模式对萌新们是一大考验多了解一些相关常识很有必要团学特地给大家准备了军训小贴士希望对萌新们有帮助!!!
1、注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水,最好每天喝一两杯盐水,以保证人体机能正常的水分需要。



2注意防晒
防晒霜在出门前半小时就要擦,因为需要时间吸收。建议萌新们选择防晒霜时挑选含有防护UVA功能的,或是带有PA字样的。



3注意防病
大汗淋漓后不要急于喝冷水,以免对肠胃造成伤害。也不能马上冲凉水澡,易引起感冒,冲凉要等汗液排完后进行。
4军训得吃饱
军训期间体力消耗大所以一定要吃饱,不然会没有力气,抵抗力也会下降。尤其早饭必须吃,否则容易晕倒。
5保证睡眠
军训期间要避免熬夜,尽量早入睡,提高睡眠质量。午休时间,最好午休一下保证充足睡眠。



6备好药品
防蚊防暑药品必不可少。花露水、白花油既能驱蚊止痒又有醒神功效。防暑药品当属藿香正气水(液)管用。
7穿合适的鞋子
可以选择大一码的军胶鞋,在鞋子里面再垫一块软鞋垫,袜子最好穿棉质运动袜,以防军训跑步时脚打泡出血。



8扛不住别硬撑!!!
军训中体力不支时,记得打报告休息,不能硬撑,防止出现意外,特别是体质较差的同学。
我们号称史上最全的攻略,却不一定是最全的,但必要的叮嘱都在这里了,一切的一切都是为广大同学们服务的。如果萌新们有什么疑问或者小的经验可以留言告诉小团学,大家一起分享,一起度过辛苦的军训。



团学温馨提示:
任何时候感到不适或者发生意外
都可以第一时间向教官、辅导员报告
适时休息,及时就诊
最后
希望2019级的你们在军训中
强大自己,取得佳绩!


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